ATELIERS ADULTES
GYM PILATES
Méthode Pilates
Développer le corps et l'esprit de manière harmonieuse.
Equilibrer le corps : renforcer les muscles faibles et étirer les muscles tendus.
Pilates développe une posture naturellement correcte, une musculature ferme et une bonne mobilité articulaire.
La perception corporelle est ainsi améliorée.
Un moyen de rééducation recommandé par les kinésithérapeutes et osthéopathes dans les pays anglo-saxons depuis de nombreuses années.
La méthode Pilates vous fait gagner en puissance et en grâce.
Contact : Geneviève
Portable : 06 20 49 21 68
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